健康体操・コラムなど


あなたのお役に立てるような、体操、ストレッチ、体の情報などを載せていこうと思います。



夏場こそ入浴で体を温めましょう


梅雨の季節を元気に乗り切るには


お手軽な運動に、良い姿勢でウォーキングを


ヒザや股関節の不調におすすめストレッチ


キッチンハイターでお手軽消毒液作り


春先の体調の悪さは自律神経の乱れから


産後の骨盤の形は三角形?逆三角形?


免疫力を上げる生活習慣を


ふくらはぎが使えていると色々と良いことが。簡単なトレーニング法


冬場の水分補給も大事です。


背すじを伸ばす呼吸法


脚痩せ、足腰を強くする、しこふみスクワット


肩こりになりにくい、スマホの見かた









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当院は予約制となっております。

※当日のご予約も可能な限りお受けいたします。
お電話にて一度、ご確認をお願い致します。

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。

TEL 0774-22-5123
「ホームページを見ました」とお電話ください。

お電話受付時間 9:30〜20:00まで
定休日 土曜日

来院者様ひとり一人と向き合う時間を大切にしているため、初めての方は、1日2名までとさせていただいています。